Por Lívia Borges Os primeiros clarões do dia chegavam pela janela. Eu ainda não tinha percebido. Continuava o trabalho voluntário que me...

Durante as aulas de yoga para crianças, eles aprendem a se conhecer mais através dessas historinhas que eles mesmos criam ou escolhem

A meditação tem se mostrado eficiente para reduzir o estresse com o reestabelecimento do equilíbrio emocional interno e a resiliência.